16.11. jsme měli čest přivítat na tréninku našeho kamaráda Honzu, mistra tradičního kung fu, který k nám přijel z Brna. Pod jeho vedením jsme na tréninku nacvičovali tradiční čínskou formu a ukázali jsme si základy cvičení s bičem. Poté nám kluci Mackovíci předvedli formu s dlouhou holí, kterou je Honza učí již od začátku prázdnin. Na závěr jsme si ukázali pár nových cviků na protažení celého těla.
